Du darfst aber nicht vergessen, 3 Tage nur Almased zu nehmen und zusätzlich selbst gekochte Gemüsebrühe. Steht aber auch in den Broschüren. Ich nehme es seit 1 Jahr, allerdings soll es bei mir das Immunsystem stärken und das hat auch gut geklappt. Anfangs hab ich auch abgenommen, dann war ich mit dem Essen etc leider nicht mehr so konsequent...
Um den Basenhaushalt zu ĂĽberprĂĽfen, habe ich mir Teststreifen bestellt, die genau anzeigen, wie der pHWert liegt.