Nächsten Samstag steht bei meiner großen Tochter der 2. Wettkampf auf Bundesebene an:
Deutsche Cross-Meisterschaft. Sie läuft 4,1km.
Das wird sicher auch ein "lustiges Schlammtreten" werden. Schonmal den Neopren-Anzug rausholen
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ich hänge jetzt jeden Tag nach dem Training noch ein bischen ab. Das ist unglaublich entspannend, einfach mal so kopfüber zu hängen und ein bischen zu schaukeln. Da wird man ganz locker.
Erst Hüftaufschwung, dann auf der Stange in Sitzposition umdrehen, hinten runterfallen lassen und schaukeln. Herrlich! Wie früher auf dem Spielplatz.
[Blockierte Grafik: http://i239.photobucket.com/albums/ff146/mabu44/KopievonIMG02850-20120304-1028.jpg]